
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poivrons farcis au bœuf et au riz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 oignons en quartiers
-
150 g de courgette en morceaux
-
2 c. à soupe concentré de tomate
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 poivrons rouges
-
500 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
du sel
-
250 g de riz
-
15 g de beurre pour la finition
-
persil frais pour la finition
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
2055 kJ /
488 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mon programme de la semaine été - Larousse
25 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1ωρ.
Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre
50 λεπτ.
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 λεπτ.
Cari poulet
45 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
1ωρ. 10 λεπτ.
Côtes de porc et pommes de terre
Καμία βαθμολογία
Pâtes au poulet tikka masala
45 λεπτ.
Bœuf teriyaki et riz
1ωρ. 45 λεπτ.
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1ωρ. 20 λεπτ.
Agneau au citron
1ωρ. 10 λεπτ.
Poulet épicé aux pommes
1ωρ.