Kari z mletého vepřového masa a brambor

Kari z mletého vepřového masa a brambor

4.2 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
  • 1 cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů oleje plus navíc na restování masa
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 1 banán zralý, na kousky
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 3 čajové lžičky kari
  • 150 gramů vody
  • 600 gramů salátových brambor neoloupaných, na kousky
  • 200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
  • 300 gramů mletého vepřového masa
  • 2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
  • 2 polévkové lžíce sójové omáčky
  • 1 svazek jarní cibulky na tenká kolečka

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 801 kcal / 3352 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 51 g
Υδατάνθρακες 54 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 22 g
Νάτριο 526 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων