Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa vegana
                
                Προετοιμασία 30 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                8 unidades
              
            Υλικά
Almendras hidratadas
- 
          140 g de almendra cruda sin piel
 
Pico de gallo
- 
          300 g de tomate maduro en cuartos, sin semillas
 - 
          30 g de chiles jalapeños en conserva30 g de chile jalapeño fresco
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          30 g de cebolla roja
 - 
          15 g de zumo de lima
 - 
          1 - 2 pellizcos de sal
 - 
          2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
 
Hamburguesas
- 
          90 g de semillas de lino
 - 
          150 g de tomate maduro en cuartos
 - 
          55 g de tomates secos en aceite (escurridos)
 - 
          125 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
 - 
          40 g de dátiles sin hueso
 - 
          50 g de aceite de oliva
 - 
          1 cucharadita de sal
 - 
          1 cucharada de comino molido
 
Montaje
- 
          8 hojas de lechuga batavia
 - 
          1 - 2 rodajas de cebolla roja
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
                    Νάτριο
                    
                        358 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1228 kJ  / 
                        294 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        22.6 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        19.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 174
                        60 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGajos de batata asada con 3 salsas
45 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ωρ. 30 λεπτ.
Coliflor a la parmesana
40 λεπτ.
Pastel de patata y champiñón
1ωρ. 20 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3ωρ. 20 λεπτ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 λεπτ.
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1ωρ.