Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
              
              
                
                6 unidades
              
            Υλικά
- 
          1 limón
 - 
          20 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
 - 
          10 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
 - 
          14 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
 - 
          10 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
 - 
          20 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
 - 
          2 cucharaditas de pimentón
 - 
          10 dientes de ajo
 - 
          30 g de zumo de limón
 - 
          2 pellizcos de sal
 - 
          50 g de aceite de oliva
 - 
          600 g de pechuga de pollo (6 filetes)
 - 
          150 g de lombarda en trozos de 5 cm
 - 
          80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
 - 
          80 g de manzana (cualquier tipo) en trozos de 3-4 cm
 - 
          20 g de cebolla roja
 - 
          1 pellizco de pimienta molida
 - 
          4 - 6 cucharadas de mayonesa
 - 
          6 panes de hamburguesa
 - 
          6 hojas de lechuga
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
                    Νάτριο
                    
                        607.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        32.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2301 kJ  / 
                        550 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        24 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.9 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        51 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 174
                        60 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBao buns de solomillo de cerdo
2ωρ.
Panes al vapor con pollo teriyaki
30 λεπτ.
Fiambre de pavo, piquillo y pistachos
45 λεπτ.
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2ωρ.
Ternera teriyaki con arroz
1ωρ. 40 λεπτ.
Entraña de ternera con chimichurri
30 λεπτ.
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1ωρ.
Muslos de pollo a la sal con salsa de cacahuete
1ωρ. 30 λεπτ.
Fondue de carne (borgoña)
1ωρ.
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1ωρ.
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13ωρ.
Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz
1ωρ. 45 λεπτ.