
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes de courgette aux légumes d'été
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 pièces
Υλικά
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de courgette coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 œuf
-
100 g de lait
-
20 g de fécule de maïs
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
150 g d'aubergines coupée en morceaux
-
100 g de poivrons coupés en morceaux
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
200 g de tomates coupées en morceaux
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
91.5 kcal /
381.9 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
5.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
278.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tradition twistée
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFalafels au four
40 min
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1 godz. 15 min
Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
35 min
Fatayers aux épinards
1 godz. 40 min
Mousse de betterave et harengs marinés en brochette
1 godz. 15 min
Tempuras de courgette et d'aubergine
45 min
Verrine de gelée de porto au melon
25 min
Choux au tarama
1 godz. 45 min
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 min
Petits pains aux tomates confites et aux herbes aromatiques
3 godz. 40 min
Galettes de poisson thaïes
30 min
Chaussons au poulet à la thaïe et sauce au piment
30 min