Crêpes de courgette aux légumes d'été

Crêpes de courgette aux légumes d'été

3.0 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 pièces

Υλικά

  • 60 g de parmesan coupé en morceaux
  • 300 g de courgette coupée en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 1 œuf
  • 100 g de lait
  • 20 g de fécule de maïs
  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 10 g d'huile d'olive
  • 150 g d'aubergines coupée en morceaux
  • 100 g de poivrons coupés en morceaux
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 200 g de tomates coupées en morceaux

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 91.5 kcal / 381.9 kJ
Πρωτεΐνη 4.8 g
Λιπαρά 5.1 g
Υδατάνθρακες 5.9 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 278.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων