Calamares en ensalada

Calamares en ensalada

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 25 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de agua
    1000 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de calamares frescos limpios, cortados en aros
    1000 g
  • dientes de ajo
    4
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    10 ramitas
  • de albahaca fresca (solo las hojas)
    4 ramitas
  • de orégano seco
    1 cucharadita
  • tallos de apio en trozos
    3
  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • de vinagre
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    70 g
  • de pimienta negra recién molida
    2 pellizcos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 359 kcal / 1500 kJ
Πρωτεΐνη 35.96 g
Λιπαρά 20.39 g
Υδατάνθρακες 7.13 g
Φυτικές ίνες 1.23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων