Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Massa de tomate seco e tempeh
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
tempeh cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
salsa3 pés de
-
manjericão5 pés de
-
cebola30 g
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha (προαιρετικό πεδίο) cortada em pedaços1
-
azeite mais 4 c. de sopa p/ fritar50 g
-
tomate seco, em óleo escorrido80 g
-
vinho branco80 g
-
orégãos1 c. chá de
-
manjerona seca (προαιρετικό πεδίο)1 c. chá de
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
massa curta, seca (farfalle, penne, etc.)320 g
-
pinhão cru2 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
729.8 kcal /
3053.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.6 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
77.9 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
947.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tempeh
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Penne com cogumelos e curgete
45 λεπτ.
Salada de massa grega
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 λεπτ.
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.
Nuggets de tofu
25 λεπτ.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.