Tacos de lechuga con pollo asiático

Tacos de lechuga con pollo asiático

4.4 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de jengibre fresco pelado
    10 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
    400 g
  • de mantequilla de cacahuete
    100 g
  • de salsa de soja
    20 g
  • de miel
    30 g
  • de agua
    30 g
  • de aceite de sésamo
    10 g
  • de lechuga trocadero limpias y secas
    8 hojas
  • de arroz cocido
    250 g
  • de pepino en rodajas de 2 mm
    100 - 125 g
  • de semillas de sésamo tostado
    20 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 - 3 ramitas
  • chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
    ½ - 1
  • lima en gajos
    1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 531 kcal / 2224 kJ
Πρωτεΐνη 24.2 g
Λιπαρά 33.9 g
Υδατάνθρακες 38.8 g
Φυτικές ίνες 4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g
Νάτριο 481.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων