Ragout de pollo

Ragout de pollo

4.5 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de cebolla en cuartos
    150 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
    700 - 750 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimentón
    1 cucharadita
  • de tomillo seco
    ½ cucharadita
  • de tomate triturado en conserva
    400 g
  • de azúcar
    20 g
  • de vinagre
    30 g
  • de aceitunas negras sin hueso
    50 - 70 g
  • de champiñones laminados en conserva (escurridos)
    150 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 390 kcal / 1633 kJ
Πρωτεΐνη 29.4 g
Λιπαρά 24.1 g
Υδατάνθρακες 18.9 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Νάτριο 1237.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων