Chicken pizzaiola

Chicken pizzaiola

3.9 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

skinless chicken breast fillets (approx. 200 g each)
4
olive oil
2 tbsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
fresh oregano leaves only, finely chopped
4 sprigs
½ tsp dried oregano
garlic clove
1
brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
canned diced tomatoes
400 g
water
150 g
pitted Kalamata olives sliced
40 g
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
potatoes medium, peeled and cut into thin slices
4
broccoli broken into florets
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 449.4 mg

Πρωτεΐνη 46 g

Θερμίδες 2056.2 kJ / 491.5 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Complete layered meals 12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

40 Min

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1 Std. 15 Min

Lemon roast chicken

Lemon roast chicken

1 Std. 35 Min

Chicken tikka masala with saffron rice

Chicken tikka masala with saffron rice

4 Std. 40 Min

Pizza pockets

Pizza pockets

1 Std. 50 Min

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

50 Min

Roast beef with Yorkshires and gravy

Roast beef with Yorkshires and gravy

3 Std. 15 Min

Coq au vin blanc with mashed potato

Coq au vin blanc with mashed potato

1 Std. 50 Min

Bhuna gosht

Bhuna gosht

1 Std. 20 Min

Moroccan lamb with pilaf

Moroccan lamb with pilaf

5 Std. 40 Min

Beef Rendang

Beef Rendang

1 Std. 35 Min

Shredded Lamb ragù

Shredded Lamb ragù

1 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων