
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
24 portions
Υλικά
Spelt pastry
-
unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen200 g
-
wholemeal spelt flour plus extra to dust200 g
-
chilled water90 g
-
sea salt½ tsp
Filling
-
brown onion cut into halves180 g
-
dried oregano1 tbsp
-
walnuts or pepitas100 g
-
rolled oats90 g
-
eggs3
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)150 g
-
soy sauce1 tbsp
-
breadcrumbs50 g
Assembly
-
wholemeal spelt flour to dust
-
milk to brush
-
sesame seeds to sprinkle (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
159.1 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
697.7 kJ /
166.8 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy miso mushroom udon
45 min
Summer dahl
35 min
Beetroot risotto
35 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 h 30 min
Caribbean curry
40 min
Paneer makhani
45 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 h 25 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min