Συσκευές & Αξεσουάρ
Aguacates a la plancha con tomate picante
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                4 raciones
              
            Υλικά
- 
          1 diente de ajo
 - 
          150 g de cebolla en cuartos
 - 
          250 g de tomates cherry en mitades
 - 
          10 g de vinagre
 - 
          10 g de aceite de sésamo
 - 
          1 - 2 cucharaditas de salsa de chiles rojos1 - 2 cucharaditas de salsa de chile dulce tailandesa (προαιρετικό πεδίο)
 - 
          2 - 4 pellizcos de sal
 - 
          1 pellizco de pimienta molida
 - 
          2 pellizcos de azúcar
 - 
          2 aguacates maduros, partidos por la mitad, con piel
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
                    Νάτριο
                    
                        125.9 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        3.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        893 kJ  / 
                        213 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        17.5 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        8.2 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        15.4 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Revista Thermomix nº 174
                        60 Συνταγές
Ισπανία
                    
                  Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGajos de batata asada con 3 salsas
45 λεπτ.
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ωρ. 30 λεπτ.
Coliflor a la parmesana
40 λεπτ.
Pastel de patata y champiñón
1ωρ. 20 λεπτ.
Tortitas de garbanzo con hummus
20 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3ωρ. 20 λεπτ.
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3ωρ. 30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 λεπτ.
Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola
1ωρ.