
Συσκευές & Αξεσουάρ
Firecracker stuffed butternut pumpkin
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Firecracker marinade
-
Sriracha sauce (see Tip)60 g
-
white miso paste60 g
-
peanut butter (see Tip)60 g
-
honey20 g
-
white vinegar10 g
-
extra virgin olive oil60 g
Pumpkin, pork and rice
-
lean pork mince500 g
-
Thai red curry paste (see Tips)4 tbsp
-
fish sauce1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
fresh Thai basil leaves only3 sprigs
-
makrut lime leaves3
-
butternut pumpkin cut into halves lengthways and deseeded (approx. 23 cm long)1
-
fresh lemongrass cut into pieces1 stalk
-
garlic cloves2
-
vegetable oil30 g
-
jasmine rice400 g
-
coconut milk270 g
-
water630 g
-
Vegetable stock paste to taste (see Tip)2 tsp
-
Chinese broccoli trimmed and halved lengthways150 g
-
fresh green beans finely chopped (3 mm)100 g
-
lime cut into wedges1
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
fresh red chilli finely sliced1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
856.1 kcal /
3581.8 kJ
Πρωτεΐνη
26.5 g
Λιπαρά
46.2 g
Υδατάνθρακες
82.3 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.5 g
Νάτριο
1003.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Newsletter: Jan-June 2023
8 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPad kra pow
45 λεπτ.
Beef and cashew nut yellow curry
25 λεπτ.
Beef and mushroom hot pot
2ωρ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 λεπτ.
Plaited pork pie
40 λεπτ.
Harissa lamb with green couscous
40 λεπτ.
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
Korean barbecue pork with rice salad
40 λεπτ.
Chicken, leek and corn pie
1ωρ. 15 λεπτ.
Mexican chicken soup
30 λεπτ.