
Συσκευές & Αξεσουάρ
Duszona młoda kapusta z boczkiem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na 5 cm kawałki500 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
młodej marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
kostek boczku100 g
-
oleju15 g
-
wody250 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kminku (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 łyżeczka
-
mąki pszennej1 czubata łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
268.6 kcal /
1123.6 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
22.8 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Νάτριο
206.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2ωρ. 10 λεπτ.
Langosze
1ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz z żołądków drobiowych
1ωρ. 40 λεπτ.
Lasagne bolońska
2ωρ. 30 λεπτ.
Placki po węgiersku z gulaszem
1ωρ. 45 λεπτ.
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Pierogi z mięsem z rosołu i kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1ωρ.