One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

2.4 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 100 g de parmesan en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 400 g de pâtes sèches semi-complètes
  • 150 g de courgettes en dés
  • 100 g de tomates cerise
  • ½ poivron rouge en lamelles
  • ½ bouquet de basilic frais ciselé
  • 40 g de pignons de pin
  • 1200 g de bouillon de légumes
  • 10 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 568 kcal / 2376.3 kJ
Πρωτεΐνη 21.6 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 87 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g
Νάτριο 251.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων