
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spelt pastry
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
500 g
Υλικά
-
unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen200 g
-
wholemeal spelt flour plus extra to dust200 g
-
chilled water90 g
-
sea salt½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 g
Νάτριο
982.3 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
8828.2 kJ /
2110 kcal
Λιπαρά
167 g
Φυτικές ίνες
21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
103.6 g
Υδατάνθρακες
140.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pastry
21 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBroccoli stem falafel
25 godz. 40 min
Vegan burgers
45 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 min
Vegetarian nuggets
30 min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 godz. 10 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Ala hodi (Potato curry)
40 min
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 godz. 5 min