
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
2 oignons nouveaux (réserver le vert)
-
15 g de gingembre frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
400 g de filets de dinde, sans peau en lanières
-
250 g de nouilles de blé chinoises
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
125 g de beurre de cacahuète
-
2 c. à soupe de miel
-
du sel
-
du poivre moulu
-
125 g d'épinards frais
-
30 g de cacahuètes grillées non salées concassées
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
2656 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Tagliatelle au ragoût de viande
1ωρ. 10 λεπτ.
One pot penne légumes du soleil et feta
45 λεπτ.
Risotto de potiron au lait de coco
40 λεπτ.
Riz indien aux fruits secs
40 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Pâtes à la tunisienne
35 λεπτ.
Riz cantonais "Frenchy"
40 λεπτ.
Risotto d'épeautre et poisson mariné
1ωρ.
Gratin de gnocchi au Mont-d'Or
1ωρ. 15 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1ωρ. 40 λεπτ.