
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons en quartiers180 g
-
de persil frais effeuillé½ bouquet
-
de chapelure80 g
-
de viande de bœuf hachée500 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
d'eau700 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de grosses graines de couscous250 g
-
de blettes en tronçons de 5 cm300 g
-
de raisins secs20 g
-
yaourt à la grecque1
-
de jus de citron2 c. à soupe
-
de persil frais effeuillés5 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
608 kcal /
2562 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGigot d'agneau en croûte d'épices et légumes de printemps
1 godz.
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1 godz. 20 min
Lasagne à la bolognaise
2 godz. 30 min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 godz.
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2 godz.
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2 godz. 5 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1 godz. 15 min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 min
Poulet à la jamaïcaine
1 godz. 40 min
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1 godz. 5 min
Ragoût de canard et tagliatelle
30 min