Agedashi tofu

Agedashi tofu

5.0 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

silken tofu soft - medium
400 g
potato starch
40 g
daikon peeled and finely grated (see Tips)
100 g
dashi powder (see Tips)
1 ½ tsp
water
450 g
mirin
60 g
Japanese soy sauce
60 g
grapeseed oil to fry
150 g
spring onions/green onions finely sliced
2
shichimi togarashi powder to serve (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 644.8 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 2468.3 kJ / 590 kcal

Λιπαρά 54.3 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

50 λεπτ.

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1ωρ. 20 λεπτ.

Tofu larb

6ωρ. 45 λεπτ.

Chilli chutney quesadillas

1ωρ.

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Chhole (chickpea curry) and rice

45 λεπτ.

Soba noodle mee goreng

40 λεπτ.

Pasta with fennel and tomato sauce

40 λεπτ.

Mushroom croustade

1ωρ. 35 λεπτ.

Shakshuka with eggs

50 λεπτ.

Koshery

1ωρ. 30 λεπτ.

Eggplant and capsicum salad

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων