Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Middle Eastern planked salmon

Middle Eastern planked salmon
5.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water for soaking
Pomegranate and parsley topping
  • red wine vinegar
    50 g
  • caster sugar
    2 tbsp
  • salt
    2 tsp
  • water
    100 g
  • red onion cut into thin slices
    ½
  • fresh flat-leaf parsley roughly chopped
    5 sprigs
  • pomegranate arils only
    ½
Preserved lemon dressing
  • preserved lemon
    1 piece
  • natural yoghurt
    170 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • water
    2 tbsp
  • ground black pepper to season
  • caraway seeds
    1 tsp
Salmon and potatoes
  • fresh boneless salmon fillet
    800 - 900 g
  • za'atar plus extra to season (see Tips)
    2 - 3 tsp
  • olive oil for drizzling
  • water
    800 g
  • new baby potatoes
    8 - 12
  • slivered almonds toasted
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1348.2 mg
Πρωτεΐνη 56.8 g
Θερμίδες 3436.8 kJ / 818.3 kcal
Λιπαρά 51.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Teriyaki salmon bowl

4.7(132)

1 h 15 min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 min

Creamy spinach salmon with couscous

4.6(12)

20 min

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

4.5(45)

35 min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(15)

1 h 30 min

Curry laksa

4.7(210)

45 min

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

4.6(9)

2 h 50 min

Prawn and noodle stir-fry

4.4(181)

25 min

Mediterranean salmon and couscous parcels

4.6(59)

25 min

Salmon and fennel risotto

4.4(126)

30 min

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

3.8(4)

1 h 25 min

 Εμφάνιση όλων