Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

4.7 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 Portionen

Υλικά

Goldleinsamen
30 g
Haferflocken kernig
250 g
Pecannüsse
100 g
Cornflakes z. B. Vollkorn-Cornflakes
25 g
Ingwer, gemahlen
½ TL
Muskat
2 Prisen
Zimt
¾ TL
Rohrohrzucker
40 g
Salz
2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Kokosöl
50 g
Bananen klein, sehr reif, in Stücken
180 - 200 g
Honig
50 g
Mandelmus
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 50 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

55 Min

Pochierte Eier

15 Min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 Min

Möhren-Käse-Bagels

2 Std. 25 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Buttermilch-Waffeln

30 Min

Frühstückshörnchen

1 Std. 20 Min

Eier rotbraun färben

55 Min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 Min

Blaubeer-Bananen-Bowl

10 Min

Εμφάνιση όλων