Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 doses

Υλικά

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (προαιρετικό πεδίο)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 470.2 kcal / 1967.3 kJ

Πρωτεΐνη 18.1 g

Λιπαρά 14.3 g

Υδατάνθρακες 74.2 g

Φυτικές ίνες 10.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Νάτριο 217.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Outubro Rosa 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelete de espinafres e presunto

Omelete de espinafres e presunto

30 λεπτ.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 λεπτ.

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 λεπτ.

Batido detox

Batido detox

10 λεπτ.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Καμία βαθμολογία

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 λεπτ.

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 λεπτ.

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 λεπτ.

Smoothie em taça com figo-da-índia

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 λεπτ.

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8ωρ.

Pão alentejano

Pão alentejano

3ωρ. 20 λεπτ.

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων