Croquettes de poisson,  sauce citronnée et riz coco

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

4.5 50 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 2 gousses d'ail
  • 400 g de cabillaud coupés en morceaux
  • 100 g de pain de mie blanc en morceaux
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 œuf
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 650 g d'eau
  • 350 g de lait de coco
  • 350 g de riz basmati
  • 50 g de farine de blé
  • 60 g de chapelure
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 25 g de jus de citron
  • 100 g de beurre en morceaux

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1019 kcal / 4267 kJ
Πρωτεΐνη 37 g
Λιπαρά 50 g
Υδατάνθρακες 104 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων