Συσκευές & Αξεσουάρ
Whole roast broccoli with romesco sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
broccoli (approx, 400 g), whole, stalk trimmed to sit flat1
-
red capsicum deseeded, cut into pieces1
-
red onion cut into pieces½
-
Roma tomatoes halved2
-
lemon½
-
garlic cloves3
-
water3 tbsp
-
smoked paprika½ tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle70 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
harissa paste (see Tip)30 g
-
flaked almonds toasted, plus extra to garnish30 g
-
fresh parsley leaves only, fully dried, fried (optional)2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
21 mg
Πρωτεΐνη
3.9 g
Θερμίδες
1017.4 kJ /
243.2 kcal
Λιπαρά
21.6 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
11.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 λεπτ.
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1ωρ. 20 λεπτ.
Tofu larb
6ωρ. 45 λεπτ.
Chilli chutney quesadillas
1ωρ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Chhole (chickpea curry) and rice
45 λεπτ.
Soba noodle mee goreng
40 λεπτ.
Pasta with fennel and tomato sauce
40 λεπτ.
Mushroom croustade
1ωρ. 35 λεπτ.
Shakshuka with eggs
50 λεπτ.
Koshery
1ωρ. 30 λεπτ.
Eggplant and capsicum salad
Καμία βαθμολογία