Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
No-roll cheesy broccoli quiche
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
No-roll cheese pastry
-
cheddar cheese cut into pieces100 g
-
plain flour plus extra to dust120 g
-
unsalted butter chilled and cut into pieces, plus extra to grease100 g
-
sea salt2 pinches
-
egg separated1
-
water20 g
Broccoli
-
water250 g
-
broccoli stem trimmed and sliced, broccoli head cut into small florets200 g
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
pine nuts30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sun-dried tomatoes80 g
-
goats cheese crumbled100 g
-
milk80 g
-
pouring (whipping) cream80 g
-
eggs2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
452.2 kcal /
1891.9 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
35.1 g
Υδατάνθρακες
20.7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.9 g
Νάτριο
394.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Butternut mac and cheese
45 λεπτ.
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 λεπτ.
Gwinganna biryani
25ωρ. 20 λεπτ.
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1ωρ. 15 λεπτ.
Mushroom croustade
1ωρ. 35 λεπτ.
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Silverbeet dahl
8ωρ. 40 λεπτ.
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2ωρ. 30 λεπτ.
Bang bang broccoli
3ωρ. 25 λεπτ.
Stuffed butternut pumpkin with feta
1ωρ. 50 λεπτ.
Caribbean curry
40 λεπτ.
Rajma (kidney bean curry)
45 λεπτ.