No-roll cheesy broccoli quiche

No-roll cheesy broccoli quiche

4.5 11 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 portions

Υλικά

No-roll cheese pastry

cheddar cheese cut into pieces
100 g
plain flour plus extra to dust
120 g
unsalted butter chilled and cut into pieces, plus extra to grease
100 g
sea salt
2 pinches
egg separated
1
water
20 g

Broccoli

water
250 g
broccoli stem trimmed and sliced, broccoli head cut into small florets
200 g

Filling

Parmesan cheese cut into pieces
60 g
pine nuts
30 g
fresh basil leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
extra virgin olive oil
50 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
2 pinches
sun-dried tomatoes
80 g
goats cheese crumbled
100 g
milk
80 g
pouring (whipping) cream
80 g
eggs
2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 394.1 mg

Πρωτεΐνη 15.6 g

Θερμίδες 1891.9 kJ / 452.2 kcal

Λιπαρά 35.1 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 20.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1 Std. 15 Min

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

6 Std. 30 Min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2 Std. 30 Min

Falafel with beetroot hommus

20 Min

One whole cauliflower

45 Min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30 Min

Vegan walnut and black bean burger

4 Std. 40 Min

High Protein Egg Bake

20 Min

Nourish bowl (Diabetes)

55 Min

Green goddess pizza

1 Std. 30 Min

Fresh tomato tart

40 Min

Εμφάνιση όλων