Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz

Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Hamburguesas de pollo

chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
1
dientes de ajo
3
de aceite de oliva
15 g
de sal
1 cucharadita
de cilantro fresco (hojas parte del tallo)
40 g
de zumo de lima
30 g
filetes de pechuga de pollo (aprox. 180 g c/u)
4

Smash de maíz

de cebolla en cuartos
120 g
diente de ajo
1
de aceite de oliva
15 g
de maíz dulce congelado
250 g
de nata (35% de grasa)
60 g
de sal
½ cucharadita

Montaje

de aceite
1 chorrito
panes de hamburguesa
4
de hojas de rúcula para servir
10 - 20 g
aguacate en rodajas
1
rabanitos en rodajas finas
3
de chile jalapeño en conserva (en rodajas)
20 - 30 g
hojas de cilantro fresco para decorar

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 862 kcal / 3606 kJ

Πρωτεΐνη 51 g

Λιπαρά 44.1 g

Υδατάνθρακες 73.6 g

Φυτικές ίνες 15.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Νάτριο 2478.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix Nº 176 56 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cochinita pibil

Cochinita pibil

3ωρ. 50 λεπτ.

Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)

Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)

45 λεπτ.

Vacío al horno con salsa picante

Vacío al horno con salsa picante

4ωρ. 20 λεπτ.

Frittata de carne y verduras

Frittata de carne y verduras

45 λεπτ.

Caldereta manchega

Caldereta manchega

1ωρ.

Alitas al estilo coreano

Alitas al estilo coreano

1ωρ. 30 λεπτ.

Kibbeh con salsa de yogur

Kibbeh con salsa de yogur

1ωρ.

Carrilleras guisadas con cerveza y pimientos del piquillo

Carrilleras guisadas con cerveza y pimientos del piquillo

1ωρ. 20 λεπτ.

Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

45 λεπτ.

Vindaloo de cordero - India

Vindaloo de cordero - India

1ωρ. 40 λεπτ.

Tacos de pollo al pastor

Tacos de pollo al pastor

45 λεπτ.

Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)

Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων