Salade de choucroute

Salade de choucroute

3.8 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 100 g de choucroute en conserve égouttée
  • 200 g de carottes
  • 100 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
  • 100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
  • 30 g de vinaigre
  • 20 g de sirop d'érable
    20 g de sirop d'agave
  • 30 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel
  • 3 c. à soupe d'amandes effilées
  • 3 c. à soupe de graines de chia

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 226.2 kcal / 946.4 kJ
Πρωτεΐνη 5.4 g
Λιπαρά 14.1 g
Υδατάνθρακες 22 g
Φυτικές ίνες 8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 505.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων