Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatball-Sandwiches
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Pinienkerne20 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Datteln, entsteint50 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Hackfleisch, gemischt400 g
-
Ei1
-
Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)30 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer1 ¼ TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote (προαιρετικό πεδίο) nach Wunsch entkernt1
-
passierte Tomaten, aus der Dose500 g
-
Tomatenmark40 g
-
Olivenöl50 g
-
Crema di Balsamico5 g
-
Baguettes2
-
Rucola30 g
-
250 g Mozzarella, abgetropft, in ScheibenBüffel-Mozzarella abgetropft, in Scheiben250 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
817 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1938 kJ /
463 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wir gehen raus!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEier orange färben
55min
Pochierte Eier
15min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Chocolate-Chip-Pancakes
25min
Möhren-Käse-Bagels
2h 25min
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Buttermilch-Waffeln
30min
Frühstückshörnchen
1h 20min
Eier rotbraun färben
55min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min