Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken mole and avocado papaya salsa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
long red chilli deseeded, cut into pieces½
-
ground turmeric½ tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger2 cm
-
fresh coriander leaves only6 sprigs
-
tamari20 g
-
maple syrup1 tsp
-
extra virgin olive oil125 g
-
chicken thigh, skin on and bone in boneless6
Mole sauce
-
extra virgin olive oil20 g
-
red onion cut in halves100 g
-
garlic cloves4
-
dried ancho chillies stalks removed2
-
carrots cut into pieces (2 cm)3
-
celery stalks cut into pieces (2 cm)2
-
dried bay leaves2
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground sweet paprika1 tbsp
-
dried oregano2 tsp
-
cacao powder1 tsp
-
pepitas30 g
-
canned diced tomatoes400 g
-
hot water300 g
-
chipotle chilli½
-
freshly squeezed lemon juice1 tbsp
-
Vegetable stock paste2 tsp
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
bok choy cut in halves3
Salsa
-
papaya (approx. 700 g), skin removed, diced (see Tip)1
-
avocado diced1
-
freshly squeezed lime juice1 tbsp
-
fresh mint leaves only, chopped1 sprig
-
red onion finely sliced¼
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
snow pea sprouts to garnish
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
501.2 mg
Πρωτεΐνη
36.8 g
Θερμίδες
3452.4 kJ /
825.1 kcal
Λιπαρά
64.2 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.6 g
Υδατάνθρακες
29.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
A taste of Gwinganna
11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Layered chicken dinner
1ωρ. 45 λεπτ.
Gozleme
1ωρ. 40 λεπτ.
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 λεπτ.
Zucchini cheddar slice
45 λεπτ.
Poached chicken with liquid stock
25 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Lamb spezzatino
1ωρ. 45 λεπτ.
Peking-style duck pancakes (MEATER+®)
8ωρ. 50 λεπτ.
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry
1ωρ. 40 λεπτ.