Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

350 g

Υλικά

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Διατροφή ανά 350 g

Θερμίδες 419.4 kcal / 1754.9 kJ

Πρωτεΐνη 7.6 g

Λιπαρά 31.4 g

Υδατάνθρακες 32.5 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g

Νάτριο 1671.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Molhos surpreendentes 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto de beterraba assada com amêndoa

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 λεπτ.

Húmus de favas

Húmus de favas

25 λεπτ.

Recheios para sanduíches

Recheios para sanduíches

5 λεπτ.

Vinagreta de iogurte

Vinagreta de iogurte

5 λεπτ.

Molho "tomate frito"

Molho "tomate frito"

35 λεπτ.

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 λεπτ.

Molho oriental para legumes

Molho oriental para legumes

10 λεπτ.

Marinada coreana para porco

Marinada coreana para porco

5 λεπτ.

Maionese que não é maionese

Maionese que não é maionese

5 λεπτ.

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2ωρ. 10 λεπτ.

Molho holandês

Molho holandês

15 λεπτ.

Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων