Ceviche de lubina y langostinos con piña

Ceviche de lubina y langostinos con piña

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • de filetes de lubina (sin piel ni espinas), en trozos de 1 cm
    300 g
  • de langostinos crudos grandes pelados (sin hilo intestinal), en trozos de 1 cm
    150 g
  • de zumo de lima
    80 g
  • de sal
    3 pellizcos
  • de tomates cherry amarillos en mitades longitudinales
    120 g
  • de piña fresca en dados de 1 cm
    150 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    40 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    10 g
  • de cebolleta en trozos
    40 g
  • de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
    50 g
  • de pepino pelado (sin semillas), en trozos
    100 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de brotes germinados
    25 - 50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 239 kcal / 1003 kJ
Πρωτεΐνη 20.8 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 12.8 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 380.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων