Συσκευές & Αξεσουάρ
Ceviche de lubina y langostinos con piña
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
300 g de filetes de lubina (sin piel ni espinas), en trozos de 1 cm
-
150 g de langostinos crudos grandes pelados (sin hilo intestinal), en trozos de 1 cm
-
80 g de zumo de lima
-
3 pellizcos de sal
-
120 g de tomates cherry amarillos en mitades longitudinales
-
150 g de piña fresca en dados de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
40 g de cebolleta en trozos
-
50 g de pimiento amarillo en trozos de 2 cm
-
100 g de pepino pelado (sin semillas), en trozos
-
25 - 50 g de brotes germinados
-
2 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
380.4 mg
Πρωτεΐνη
20.8 g
Θερμίδες
1003 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 176
56 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarbanzos en salsa verde con salmón
25 Min
Rollitos de repollo con salmón
1 Std.
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Pulpo con cebolla dorada y arroz en cocción lenta
3 Std. 45 Min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1 Std.
Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos
40 Min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2 Std.
Tataki de atún
30 Min
Buñuelos de pixín
30 Min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 Min
Papillotes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 Min
Dorada con guarnición de pimientos
2 Std. 45 Min