Αναζήτηση
Chili med oksekød

Chili med oksekød
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cheddar i mindre stykker
    200 g
  • højreb, oksekød uden knogler, i mindre stykker
    450 g
  • løg i kvarte
    230 g
  • fed hvidløg
    3
  • jalapeños uden kerner
    30 g
  • olivenolie
    30 g
  • chilipulver
    2 tsk
  • spidskommen, stødt
    2 tsk
  • koriander, stødt
    2 tsk
  • oregano, tørret
    1 tsk
  • salt
    1 ½ tsk
  • rød peberfrugt uden kerner, i mindre stykker
    150 g
  • tomater på dåse
    1 dåse
  • tomatpure
    1 spsk
  • oksebouillon
    2 tsk
  • vand
    450 g
  • cannellini bønner, dåse (ca. 425 g), skyllet og afdryppet
    1 dåse
  • søde kartofler i mindre stykker
    250 g
  • koriander, frisk til serveringen

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 483 kcal / 2021 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fodbold 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Brak ocen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Brak ocen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Brak ocen

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Brak ocen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Brak ocen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Brak ocen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Brak ocen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Brak ocen

Japansk ramen

Japansk ramen

Brak ocen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Brak ocen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Brak ocen

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων