Chili med oksekød

Chili med oksekød

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 portioner

Υλικά

cheddar i mindre stykker
200 g
højreb, oksekød uden knogler, i mindre stykker
450 g
løg i kvarte
230 g
fed hvidløg
3
jalapeños uden kerner
30 g
olivenolie
30 g
chilipulver
2 tsk
spidskommen, stødt
2 tsk
koriander, stødt
2 tsk
oregano, tørret
1 tsk
salt
1 ½ tsk
rød peberfrugt uden kerner, i mindre stykker
150 g
tomater på dåse
1 dåse
tomatpure
1 spsk
oksebouillon
2 tsk
vand
450 g
cannellini bønner, dåse (ca. 425 g), skyllet og afdryppet
1 dåse
søde kartofler i mindre stykker
250 g
koriander, frisk til serveringen

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 483 kcal / 2021 kJ

Πρωτεΐνη 35 g

Λιπαρά 27 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fodbold 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter chicken

Butter chicken

50 λεπτ.

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Καμία βαθμολογία

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

Καμία βαθμολογία

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Καμία βαθμολογία

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Καμία βαθμολογία

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25 λεπτ.

Japansk ramen

Japansk ramen

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων