Karrykylling med ris

Karrykylling med ris

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • sushiris
    250 g
  • vand
  • kylling skåret i 2 cm terninger
    200 g
  • gulerødder skåret i tynde skiver
    50 g
  • majs, dåse drænet
    50 g
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk
  • karry
    1 tsk
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • koriander, stødt
    ½ tsk
  • olivenolie
    20 g
  • sukker
    1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • vand
    380 g
  • ærter
    70 g
  • koriander, frisk kun blade
    3 kviste

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 419 kcal / 1754 kJ
Πρωτεΐνη 15 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 58 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 344 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων