
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta med kylling
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
kyllingebryst skåret i stykker600 g
-
blandede grøntsager svampe, gulerødder, selleristilk osv.200 g
-
olivenolie70 g
-
tomatpure20 g
-
grøntsagsbouillon en terning1 portion
-
hakkede tomater100 g
-
rødvin40 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
Polenta
-
cheddar i terninger (3 cm)50 g
-
vand500 g
-
mælk400 g
-
grøntsagsbouillon en terning1 portion
-
polentamel ca. 4 minutters kogetid200 g
-
salt1 tsk
-
smør skåret i stykker60 g
-
timian, frisk til garnering1 kviste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
728 kcal /
3044 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
53 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Νάτριο
1363 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Kyllingemix
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSafron kartoffelsuppe med kammuslinger
Καμία βαθμολογία
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 λεπτ.
Bagt løgsuppe med chorizo
Καμία βαθμολογία
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 λεπτ.
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Laks med grøntsagssovs
Καμία βαθμολογία
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Καμία βαθμολογία
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Καμία βαθμολογία
Crêpes med kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling a la Cubata
Καμία βαθμολογία
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Καμία βαθμολογία