Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
958.1 mg
Πρωτεΐνη
36.1 g
Θερμίδες
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
17.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 λεπτ.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ωρ. 15 λεπτ.
Bigos cygański
1ωρ.
Gęś pieczona z jabłkami
5ωρ.
Potrawka z wołowiną i papryką
55 λεπτ.
Skrzydełka Buffalo
2ωρ. 10 λεπτ.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1ωρ. 55 λεπτ.
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 λεπτ.
Burger XXL
1ωρ. 55 λεπτ.
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 λεπτ.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6ωρ. 45 λεπτ.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1ωρ. 50 λεπτ.