Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.8 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions

Υλικά

  • 2 échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 1 carotte en tronçons
  • 5 crevettes roses cuites, décortiquées de belle taille
    10 crevettes roses cuites, décortiquées, de belle taille
  • 20 g de beurre
  • 800 g d'eau
  • 1 cube de bouillon
  • ½ c. à café de gros sel
  • ½ c. à café de fumet de poisson
  • 200 - 300 g de courgettes détaillées en tagliatelle
  • 300 g de dos de cabillaud (2 dos de 150 g)
  • du poivre moulu
  • du sel
  • 10 g de jus de citron
  • 75 g de crème
  • ½ jus de citron
  • 1 brin d'aneth frais effeuillé
  • 1 pincée de fumet de poisson

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 480.3 kcal / 2009.4 kJ
Πρωτεΐνη 47.1 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 18.9 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.1 g
Νάτριο 761.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων