Würstchen-Chili

Würstchen-Chili

4.6 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • rote Chilischote, frisch (προαιρετικό πεδίο) entkernt
    ½
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    20 g
  • Paprika, gemischt geviertelt
    350 g
  • Wasser
    100 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Mais (150 g), abgetropft
    1 Dose
  • Lorbeerblätter
    2
  • Fleischbrühe (für 0,5 l)
    1 Würfel
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
    1 - 2 Prisen
  • Kidneybohnen (à 400 g), abgetropft
    2 Dosen
  • Wiener Würstchen in Scheiben (1 cm)
    200 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 430 kcal / 1804 kJ
Πρωτεΐνη 23 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων