Caballa con pisto de calabacín

Caballa con pisto de calabacín

4.1 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
200 g de cebolleta en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de pimiento rojo
500 g de tomate maduro en dados
70 g de aceite de oliva
1 cucharadita rasa de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de tomillo seco
6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 23.82 g

Θερμίδες 1493 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 25.52 g

Φυτικές ίνες 2.97 g

Υδατάνθρακες 8.06 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Otoño - Recetas de temporada 12 Συνταγές
Ισπανία

RECETAS ECONÓMICAS 12 Συνταγές
Μεξικό

Recetas económicas - Vol. II 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescado a la veracruzana

30min

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1h 15min

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35min

Ceviche chifa de mero

40min

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

20min

Fabas con almejas en cocción lenta

20h

Pescado empapelado con puré de calabaza

45min

Pescado en hoja santa

30min

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35min

Ceviche

30min

Mejillones a la marinera

25min

Calamares en escabeche rojo

55min

Εμφάνιση όλων