Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Caballa con pisto de calabacín
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
-
200 g de cebolleta en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de pimiento rojo
-
500 g de tomate maduro en dados
-
70 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
357 kcal /
1493 kJ
Πρωτεΐνη
23.82 g
Λιπαρά
25.52 g
Υδατάνθρακες
8.06 g
Φυτικές ίνες
2.97 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 Min
Carnitas de atún
40 Min
Brandada de bacalao al estilo portugués
1 Std. 30 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min
Ceviche
30 Min
Salmón con salsa de naranja
25 Min
Pescado a la talla
40 Min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40 Min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 Min