
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wiejska zapiekanka z purée z brukwi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Purée z brukwi i ziemniaków
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa do oprószenia ziemniaków
-
400 - 450 g brukwi obranej, pokrojonej na kawałki
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
30 g mleka 3,2% tłuszczu
-
30 g masła miękkiego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Sos
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
170 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa wołowego, mielonego
-
15 g mąki pszennej
-
200 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
10 g sosu Worcestershire
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
716.8 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1284 kJ /
306.7 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DOBRZE UPIECZONE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

ZAPOMNIANE WARZYWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Schab duszony w sosie
50min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Drobiowa pieczeń z Varomy
1h 15min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min