Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry Fish
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
garlic cloves5
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and cut in pieces10
-
fresh ginger10 g
-
fresh lemongrass white part only, cut in slices2 stalks
-
fish curry powder30 g
-
cooking oil60 g
-
light soy sauce20 g
-
torch ginger flower (bunga kantan), bud only, cut in thin slices1 stalk
-
water500 g
-
homemade chicken stock powder10 g
-
fish tail (1 fish tail), scored500 - 600 g
-
salt1 tsp
-
lemon juice1 tsp
-
ladies' fingers8
-
tomatoes cut in wedges4
-
onions cut in slices (0.5 cm)100 g
-
fresh curry leaves leaves only1 sprig
-
coconut milk150 - 200 g
-
sugar1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
1661 kJ /
397 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spicy Asian
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut fish curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 λεπτ.
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 λεπτ.
Tuna sushi rolls
1ωρ. 25 λεπτ.
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1ωρ. 45 λεπτ.
Salmon Burger
2ωρ. 20 λεπτ.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1ωρ.
Teriyaki Salmon Burgers
45 λεπτ.
Mixed seafood with tomato and herb sauce
30 λεπτ.
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 λεπτ.
Fish with ginger lime sauce
35 λεπτ.
Garlic Shrimp and Grits
1ωρ. 10 λεπτ.