Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

4.4 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
3 - 2 pellizcos de sal
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
20 g de harina de trigo
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de queso parmesano en trozos
100 g de puerro en trozos de 2 cm
2 dientes de ajo
25 g de aceite de oliva
1 limón
150 g de caldo de pollo
150 g de nata (35% de grasa)
1 pellizco de pimentón
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 502 mg

Πρωτεΐνη 41.3 g

Θερμίδες 2939 kJ / 702 kcal

Λιπαρά 51.8 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 24.4 g

Υδατάνθρακες 18.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Cortador en espiral - Accesorio Cortador en Espiral de Thermomix® 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 phút

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1h 15 phút

Chili de carne con muffins de maíz

1h

Sopa de coliflor con pollo

40 phút

Arepa sifrina

1h

Crujientes de carrillera ibérica al vino tinto con dátiles

2h 20 phút

Pato a la naranja

3h 20 phút

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 phút

Magret de pato en papillote con salsa de naranja (Magret de canard en papillote, sauce à l'orange)

2h 15 phút

Cerdo asado

29h 20 phút

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4h

Pollo tikka masala

30 phút

Εμφάνιση όλων