Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 μερίδες
Υλικά
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
532.9 mg
Πρωτεΐνη
21.4 g
Θερμίδες
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Λιπαρά
73 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Δροσερές σαλάτες
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚεφτέδες
2ωρ. 30 λεπτ.
Σουτζουκάκια με ρύζι
50 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 λεπτ.
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1ωρ.
Κοτόπουλο με μπύρα
1ωρ. 30 λεπτ.
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2ωρ. 40 λεπτ.
Φασολάκια με κοτόπουλο
1ωρ. 30 λεπτ.
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα BBQ και Bao Buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2ωρ. 20 λεπτ.
Αφέλια
5ωρ.
Μουσακάς
2ωρ.
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 λεπτ.