Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

4.7 44 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Les courgettes
  • 650 g de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 30 g de tomates confites
  • 2 gousses d'ail
  • 50 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées du poivre moulu
La feta fouettée
  • 200 g de feta émiettée
  • 150 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 2 c. à café de jus de citron
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à café de miel
  • 1 pincée de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
Le dressage
  • 4 tranches de pain de belle taille
  • 10 g de tomates confites
  • feuilles de basilic frais

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 1526.5 kcal / 6386.7 kJ
Πρωτεΐνη 57 g
Λιπαρά 55.8 g
Υδατάνθρακες 199.5 g
Φυτικές ίνες 17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 18.7 g
Νάτριο 2843.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων