
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les courgettes
-
650 g de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
-
8 feuilles de basilic frais
-
30 g de tomates confites
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel
-
2 pincées du poivre moulu
La feta fouettée
-
200 g de feta émiettée
-
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
2 c. à café de jus de citron
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à café de miel
-
1 pincée de sel
-
3 pincées de poivre moulu
Le dressage
-
4 tranches de pain de belle taille
-
10 g de tomates confites
-
feuilles de basilic frais
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1526.5 kcal /
6386.7 kJ
Πρωτεΐνη
57 g
Λιπαρά
55.8 g
Υδατάνθρακες
199.5 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.7 g
Νάτριο
2843.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tartines d'été
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScones salés au parmesan
35 λεπτ.
Blinis aux courgettes sans gluten
25 λεπτ.
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 λεπτ.
Ravioli vapeur au porc et au chou
1ωρ. 40 λεπτ.
Madeleines au chorizo, courgette et poivron rouge
45 λεπτ.
Pancakes aux petits pois
55 λεπτ.
Longuets aux olives, chorizo et emmental
2ωρ. 45 λεπτ.
Crackers aux herbes, beurre de butternut et magret de canard
1ωρ. 25 λεπτ.
Croquettes patate douce-jambon
3ωρ.
Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs
13ωρ. 20 λεπτ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Wraps veggies
1ωρ.