Συσκευές & Αξεσουάρ
Honey mustard chicken with rice and vegetables
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Honey mustard chicken
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
water200 g
-
plain flour70 g
-
ground turmeric1 tsp
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (4 cm)1000 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
wholegrain mustard70 g
-
honey80 g
-
pouring (whipping) cream200 g
Rice and vegetables
-
basmati rice350 g
-
water1200 g
-
mixed vegetables400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
459.1 mg
Πρωτεΐνη
40.6 g
Θερμίδες
2890 kJ /
690.7 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
76.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWarm satay chicken salad
55 λεπτ.
Tandoori chicken pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Cajun pork rice
1ωρ. 15 λεπτ.
Quick turkey taco bowl
15 λεπτ.
Beef fajitas
30 λεπτ.
Caribbean stew and steamed rice cups
9ωρ. 15 λεπτ.
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 λεπτ.
Miso chicken and rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Lemon chicken with crispy potatoes
2ωρ. 40 λεπτ.
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 λεπτ.
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken korma
45 λεπτ.