Συσκευές & Αξεσουάρ
Honey mustard chicken with rice and vegetables
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Honey mustard chicken
-
brown onion cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
water200 g
-
plain flour70 g
-
ground turmeric1 tsp
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (4 cm)1000 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
wholegrain mustard70 g
-
honey80 g
-
pouring (whipping) cream200 g
Rice and vegetables
-
basmati rice350 g
-
water1200 g
-
mixed vegetables400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
459.1 mg
Πρωτεΐνη
40.6 g
Θερμίδες
2890 kJ /
690.7 kcal
Λιπαρά
23.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
76.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEasy lamb hotpot
2ωρ.
Warm satay chicken salad
55 λεπτ.
Chicken and warm potato salad
55 λεπτ.
Sweet and sour pork ribs
40 λεπτ.
Korean bao beef sliders
2ωρ. 10 λεπτ.
Southern-style pork and bean casserole
40 λεπτ.
Meatballs in a sticky plum sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Quick chicken tikka masala
35 λεπτ.
Meatballs with chilli cheese potatoes
1ωρ.
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 λεπτ.
Kimchi chicken
35 λεπτ.