Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
-
tamari to drizzle2 tbsp
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
white wine100 g
-
Arborio rice320 g
-
bacon cut into pieces80 g
-
chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
-
water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
721.8 mg
Πρωτεΐνη
22.7 g
Θερμίδες
2177 kJ /
520.3 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The Best of Recipe Community
22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGua bao (braised pork belly in bao buns)
2 godz.
Layered chicken dinner
1 godz. 45 min
Gozleme
1 godz. 40 min
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 min
Zucchini cheddar slice
45 min
Poached chicken with liquid stock
25 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Pizza pockets
1 godz. 50 min
Lamb spezzatino
1 godz. 45 min
Peking-style duck pancakes (MEATER+®)
8 godz. 50 min
Creamy coconut chicken curry (open cooking)
30 min
Sri Lankan red beef curry
1 godz. 40 min