Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge coupé en deux
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte
La sauce piment
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre
Le montage
-
8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
-
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
-
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
-
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
-
eau tiède
-
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1700 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
957 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recettes healthy pour l'été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50 λεπτ.
Number Cake Salé "TM7"
1ωρ. 30 λεπτ.
Cocas niçoises
3ωρ. 15 λεπτ.
Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume
35 λεπτ.
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1ωρ.
Mini-omelettes aux crevettes
35 λεπτ.
Salade inca
50 λεπτ.
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 λεπτ.
Eclairs guacamole et crabe
1ωρ. 10 λεπτ.
Miniburgers terre et mer
4ωρ.
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5ωρ. 30 λεπτ.
Gaufres au chèvre frais
1ωρ. 40 λεπτ.