Rolos de curgete com salmão

Rolos de curgete com salmão

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 fatias

Υλικά

curgete
500 g
aneto mais q.b. picado p/ polvilhar
5 g
ovos
4
queijo-creme
200 g
salmão fumado cortado em pedaços
200 g
Rúcula q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 fatia

Νάτριο 240 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 533.3 kJ / 127.5 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Snacks saudáveis e rápidos 5 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bruschettas de tomate e ricota

25 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 λεπτ.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 λεπτ.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 λεπτ.

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 λεπτ.

Rochedos de aveia, coco e mel

25 λεπτ.

Crackers integrais com alecrim

2ωρ.

Piza com base de lentilhas

30 λεπτ.

Panquecas de batata espiralizada

55 λεπτ.

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 λεπτ.

Ninhos crocantes de Páscoa com salada de ovo

1ωρ.

Εμφάνιση όλων