Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

Rissalat
  • koriander, frisk kun blade
    1 spsk
  • bredbladet persille, frisk kun blade
    1 spsk
  • løg kvarte
    100 g
  • rød peberfrugt kvarte
    100 g
  • vand
    600 g
  • ris
    120 g
  • courgette i tern (1 cm)
    100 g
  • aubergine i tern (1 cm)
    100 g
Forbinding
  • ekstra jomfruolivenolie
    60 g
  • citronsaft
    20 g
  • fed hvidløg
    1
  • rødvinseddike
    1 spsk
  • dijonsennep
    1 tsk
  • honning
    1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 203 kcal / 848 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων