Συσκευές & Αξεσουάρ
Karry-rejer (2500 kcal)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
Marinerede rejer
-
rejer, rå, store, pillede750 g
-
æblecidereddike30 g
-
salt½ tsk
Karry-krydderi
-
spidskommenfrø1 spsk
-
sennepsfrø1 tsk
-
ingefær, stødt1 tsk
-
røde chilier, tørrede2
-
korianderfrø1 spsk
-
gurkemeje, stødt1 tsk
Kokosmælk
-
vand900 g
-
kokosmel, tørret, usødet130 g
Karry-rejer
-
løg skåret i halve100 g
-
ingefær skåret i 2 mm skiver10 g
-
fed hvidløg3
-
vegetabilsk olie30 g
-
tamari1 tsk
-
salt1 tsk
-
1 spsk med top kartoffelmelmajsmel1 spsk med top
-
koriander, frisk hakket, til pynt
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1963 mg
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
19434 kJ /
465 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Madplan: lørdag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCremede champignoner
No ratings
Blomkålsris
10 min
Falafel-vafler
No ratings
Ris salat med grøntsager
No ratings
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
No ratings
Bulgurhvede
No ratings
Tostadas med kylling og raja
40 min
Asparges med citronkapers
No ratings
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
No ratings
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
No ratings
Pimento dip
No ratings
Taramasalata
No ratings