
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
forårsløg skåret i kvarte30 g
-
quinoa200 g
-
avokado150 g
-
tilberedt kyllingekød skåret i skiver300 g
-
sorte bønner, hele, dåse100 g
-
majsnødder dåse100 g
-
cherrytomater100 g
-
babyspinat, frisk50 g
-
vand450 g
-
salt1 spsk
-
yoghurt naturel150 g
-
olivenolie30 g
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
chipotle chilisauce¼ tsk
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
chili skåret i skiver (2 mm)10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portioner
Νάτριο
8704 mg
Πρωτεΐνη
124 g
Θερμίδες
8760 kJ /
2094 kcal
Λιπαρά
90 g
Φυτικές ίνες
37 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
198 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Proteiner!
5 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta med kylling, champignon og grønne bønner
40 λεπτ.
Woodys "no butter" butter chicken
Καμία βαθμολογία
Braiseret svinekød og æg med ris
Καμία βαθμολογία
Thai-peanutkylling med kokosnødderis
1ωρ.
Karrynudler med svinekød
45 λεπτ.
Piri Piri kylling med salat
Καμία βαθμολογία
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία